交友被动性程度测试
本测试仅供参考
第 1 题 / 共 15 题
1. 在社交场合中，你会主动向陌生人打招呼并开启对话吗？
完全不会，只会等待别人主动靠近自己
很少主动，只有对方先说话才会回应
偶尔会主动，遇到合眼缘的人会打招呼
经常主动，很自然地和陌生人交流
2. 朋友邀请你参加聚会，你会主动报名还是犹豫推脱？
总是找理由推脱，不想参与社交活动
需要反复犹豫，最后大概率会拒绝
勉强答应，但内心会感到紧张不安
爽快答应，期待和大家一起相聚
3. 想认识优秀的人时，你会主动添加对方联系方式吗？
绝对不敢，害怕被拒绝而感到尴尬
犹豫很久，最终还是放弃主动
鼓起勇气会添加，但会紧张很久
主动添加，自然大方地表达好感
4. 和朋友断联一段时间后，你会主动重新联系对方吗？
从不主动，等着对方先来找自己
只会默默关注，不会发出消息
想念对方时，会简单发一句问候
主动发起聊天，延续彼此的情谊
5. 你会主动约朋友出门逛街、吃饭、游玩吗？
从未主动约过，一直等待被邀约
很少主动，只有被约才会出门
偶尔主动，约自己特别熟悉的朋友
经常主动，规划行程和朋友相聚
6. 在群体聊天中，你会主动发表自己的观点和想法吗？
全程沉默，只看别人聊天不发言
很少发言，害怕自己说的话不合时宜
有人提问时，才会简单回应几句
积极参与，大方分享自己的看法
7. 当你需要帮助时，会主动向朋友开口求助吗？
宁愿自己硬扛，也绝不向朋友求助
犹豫再三，不到万不得已不开口
会求助，但会感到非常不好意思
坦然求助，朋友之间本就该相互扶持
8. 发现朋友不开心，你会主动关心并询问原因吗？
假装没看见，不敢主动打扰对方
默默关注，不会主动开口询问
简单安慰一句，不会深入追问
主动关心，耐心倾听朋友的心事
9. 进入新环境（新工作/新学校），你会主动结交新朋友吗？
完全不主动，等待别人来认识自己
被动接受社交，不会刻意结交
主动认识一两个感觉温和的人
主动结交新朋友，快速融入新环境
10. 你会主动向朋友分享自己的日常、喜悦和心事吗？
从不分享，把所有情绪都藏在心里
很少分享，只有朋友追问才会说
偶尔分享，只说一些无关紧要的事
经常分享，真诚表达自己的内心
11. 和朋友产生小矛盾时，你会主动和解吗？
冷战到底，绝不先低头认错
等着对方主动道歉，自己不会让步
冷静后，会简单示好缓和关系
主动沟通，珍惜彼此的友谊
12. 你会主动在社交平台点赞、评论朋友的动态吗？
从不互动，默默刷过不做任何表示
很少互动，偶尔点个赞
经常点赞，偶尔会写评论
积极互动，真诚为朋友送上祝福
13. 遇到有趣的活动，你会主动邀请朋友一起参加吗？
自己默默关注，不会邀请任何人
想邀请，但始终不敢发出消息
邀请最亲近的一两个朋友
主动邀请，和朋友共享快乐时光
14. 你会主动记住朋友的喜好，为对方准备小惊喜吗？
从未留意，也不会准备任何惊喜
偶尔留意，但不会付诸行动
记住重要喜好，偶尔准备小礼物
用心记住，时常为朋友制造温暖
15. 你愿意主动迈出舒适区，去拓展自己的社交圈吗？
完全不愿意，只想待在自己的小世界里
很抗拒，害怕社交带来的未知和压力
可以尝试，但需要很大的勇气
愿意尝试，期待认识更多温暖的人
本测试仅供参考，不能替代专业心理指导。
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