朋友对自己尊重度测试
本测试仅供参考
第 1 题 / 共 15 题
1. 朋友会尊重你的拒绝，不会强迫你做不想做的事吗？
完全不尊重，总是道德绑架逼你妥协
不太尊重，会生气或反复劝说你
基本尊重，能接受你的合理拒绝
高度尊重，完全理解并支持你的选择
2. 朋友会随意开让你不舒服的玩笑，无视你的感受吗？
经常这样，还说你开不起玩笑
偶尔这样，提醒后也不太在意
很少这样，会顾及你的感受
从不会，分寸感很强非常尊重你
3. 朋友会尊重你的隐私，不随意翻看或打探吗？
随意打探甚至偷看，完全无视边界
偶尔越界，喜欢追问你的私事
比较尊重，不会过度打探隐私
极度尊重，自觉守住你的所有边界
4. 你发表不同观点时，朋友会耐心倾听而非否定贬低吗？
直接否定嘲讽，觉得你的想法很可笑
不愿倾听，只坚持自己是对的
愿意倾听，能接受不同看法
认真倾听，尊重并理解你的观点
5. 朋友会把你的承诺和约定放在心上吗？
从不放在心上，经常随意爽约
偶尔记住，常常临时变卦
基本遵守，会认真对待约定
极度重视，说到做到绝不辜负
6. 朋友会在众人面前顾及你的面子，不故意拆台吗？
故意当众揭短，让你难堪
偶尔拆台，不在意你的尴尬
会顾及面子，维护你的形象
处处护着你，给足你尊重与体面
7. 朋友尊重你的生活节奏，不会随意评判指责吗？
频繁评判，按自己标准要求你
喜欢指点，觉得你应该按他的来
不随意评判，尊重你的生活方式
完全接纳，支持你按自己的方式生活
8. 朋友会替你擅自做决定，无视你的意愿吗？
经常擅自做主，完全不征求你意见
偶尔这样，事后才告诉你
会提前问你，尊重你的决定权
凡事与你商量，充分尊重你的主导权
9. 朋友会泄露你叮嘱过的秘密或心事吗？
随意泄露，还当成谈资说给别人
偶尔说漏嘴，没有保密意识
会认真保密，尊重你的信任
严守秘密，把你的信任看得很重
10. 朋友尊重你的情绪，不会说你矫情或小题大做吗？
经常否定情绪，说你太敏感矫情
不太在意，觉得你没必要难过
接纳情绪，尊重你的感受表达
共情情绪，认真对待你的每一份感受
11. 朋友会平等对待你，还是只在需要时才想起你？
只有利用时才找你，平时无视你
忽冷忽热，对你不够平等重视
平等相处，不会功利性对待你
始终重视，无论何时都平等尊重你
12. 朋友会打断你的讲话，抢话且不尊重你的表达吗？
频繁打断，只顾自己说不听你讲
偶尔抢话，没耐心听你说完
耐心倾听，不会随意打断你
认真倾听，充分尊重你的表达欲
13. 朋友尊重你的底线，不会反复触碰让你痛苦吗？
明知底线还故意触碰，毫无顾忌
偶尔触碰，提醒后也不改
牢记底线，不会轻易越界伤害你
守护底线，小心翼翼不令你为难
14. 朋友会尊重你的社交选择，不干涉你的朋友圈吗？
强烈干涉，控制你的社交关系
经常评价，对你的朋友指手画脚
不干涉，尊重你的交友自由
完全支持，信任你的所有社交选择
15. 总体来看，你在这段友情里感受到被重视与尊重吗？
完全没有，常常感到被轻视不被尊重
偶尔有，多数时候感到委屈不被重视
经常有，相处中能感受到基本尊重
时刻都有，被稳稳重视与真心尊重
本测试仅供参考，不能替代专业心理指导。
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