家庭温馨度综合测评
本测试仅供参考，愿每个家庭都温暖有爱
第 1 题 / 共 15 题
1. 家人之间会经常表达关心和问候吗？
每天都会，温暖又贴心
经常会，彼此互相惦记
偶尔会，很少主动表达
几乎没有，各自忙碌
2. 家人遇到困难时，会互相支持鼓励吗？
全力支持，共同面对
耐心陪伴，给予力量
象征性安慰，不够用心
指责抱怨，无人依靠
3. 家人会坐在一起好好沟通聊天吗？
每天谈心，无话不谈
经常交流，分享日常
很少聊天，各玩各的
几乎零沟通，沉默相处
4. 家人之间会互相赞美、肯定对方吗？
经常夸赞，看见彼此优点
偶尔肯定，真心欣赏
很少夸奖，习惯挑剔
总是指责，否定一切
5. 家里会经常有笑声，氛围轻松吗？
充满欢笑，温馨治愈
氛围平和，轻松愉快
气氛沉闷，很少欢笑
压抑紧张，充满争吵
6. 家人会尊重彼此的想法和边界吗？
完全尊重，平等包容
懂得体谅，尊重差异
勉强接受，缺少理解
强行干涉，不尊重对方
7. 家人犯错时，会被包容和原谅吗？
温柔包容，一起改正
理性原谅，不揪过错
冷嘲热讽，耿耿于怀
严厉指责，绝不原谅
8. 家人会一起吃饭、做家务等陪伴彼此吗？
经常陪伴，珍惜相处时光
抽空陪伴，用心相处
很少陪伴，各自忙碌
毫无陪伴，形同陌路
9. 家里有矛盾时，会好好解决而不是冷战吗？
好好沟通，和平化解
理性处理，不记仇
经常冷战，互不搭理
争吵不休，矛盾升级
10. 家人会记得彼此的喜好和重要日子吗？
用心记得，充满仪式感
基本记得，真心在意
经常忘记，毫不在意
完全不放在心上
11. 你在家时，会感到安心和放松吗？
非常安心，是温暖港湾
比较放松，内心踏实
感到压抑，不想回家
极度疲惫，毫无归属感
12. 家人之间会主动道歉、化解隔阂吗？
主动认错，珍惜彼此
愿意和解，放下矛盾
死要面子，绝不低头
记恨在心，永不和解
13. 家人会支持彼此的梦想和选择吗？
全力支持，做坚强后盾
理解鼓励，尊重选择
泼冷水，不看好对方
强烈反对，强行阻止
14. 你愿意和家人分享喜怒哀乐吗？
毫无保留，真心分享
愿意倾诉，彼此信任
不愿多说，怕不被理解
闭口不谈，独自承受
15. 你觉得自己的家充满爱与温暖吗？
充满温暖，幸福感满满
温馨平和，有爱的感觉
平淡冷漠，缺少温情
毫无温暖，只剩疲惫
本测试仅供家庭关系参考，家是讲爱的地方，用心经营就会越来越温暖。
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