无趣还焦虑的生活,是因为缺少了它,我们才提不起精力做事

惑许吧 来源:惑许吧 121 2026-03-23 11:04

每个人都有自己的生活状态,可很多人的生活状态却被无趣和焦虑伴随。

虽有想过改变,有思虑过原因,可依旧难以逃脱无精打采围困;让生活忙忙碌碌,也茫茫然然。

这种生活状态不知是什么时候开始,也不知什么时候会结束。

被一副名为“无趣”的眼镜隔在眼前,生活好像缺失了很多色彩——前路也模糊不可视!

有时随缘的得过且过,好像能够让我们短暂的舒心不少。

可这种回避问题的方式,终究赶不走无趣,反而引来了焦虑的随行。

无趣还焦虑的生活,是因为缺少了它,我们才提不起精力做事

闲暇时的发呆,工作时的偶尔走神次数,逐渐多了起来。

这样的状态久了,快乐好像也离我们远去了。

有时想找朋友聊聊,可还未开口,便以一句:“没什么”,结束了。

其实我们内心有很多话,但话到嘴边,却不知从何说起。

我们很不喜欢这样的状态,我们也想改变这种状态;可我们迷茫了!

前路被落石挡住了去路,我们可以搬走落石,也可绕道而行。

可当下的迷茫,是我们不知道挡在前路的是什么。

这种连问题根源都看不清的状态,也导致了我们不知该如何去改变当下。

我们想反抗,可却有力无处使。

这种状态下,无趣、焦虑,还有没精力做事成为了生活常态。

但其实,出现这种状态的原因,是我们失去了目标

或者说,还未找到让我们感兴趣的目标。

如果一个目标,无法让我们以热情去拥抱,无法找到奋斗的意义;也无法让我们获得成就感。

那无论我们如何努力,无趣、焦虑依旧会伴随着我们。

就好比玩游戏一样,有很多人能够花很多时间在游戏里。

获得某些成就,完成某些任务,或者击败别的游戏玩家;他们就会开心的笑出来。

当然,任务的失败,对战的失败,他们也会恼怒的谩骂几句。

但他们还是会继续沉浸到游戏里,去体验、享受游戏世界带来的乐趣。

他们不会有无聊、焦虑,没精神玩游戏状态。

而这一切的原因,便是他们不仅对游戏感兴趣,还能在游戏里面获得成就感——以及快乐。

当然,除了游戏,我们还可以看看做科研的人。

我们可以把视角放到做科研那些人身上去感受一下,并试问一下自己几个问题。

如果做日复一日的做科研,自己会喜欢上这种单调生活吗?

如果一两年都不一定出成果,自己能长久的坚持下去吗?

在所有人都认为一件事不可成功的前提下,自己能够坚守信念走下去吗?

这些问题每个人都有自己的答案。

但对于那些热衷做科研的人来说,日复一日的科研并不单调。

因为那是他们发现,创造新事物的过程,他们喜欢这个过程,也享受这个过程。

而一两年不出效果,对做科研的人来说,并不是失败;而是走在成功的路上

不出成果是别人眼里看到的;在他们眼里,他们一直在进步,只不过离看到成果的距离还有点远而已。

至于那个众人否定我独行的情况,只不过是认知上的不同罢了。

只要自己不断吸收新知识,并加以实践验证,就一定会比别人懂得更多。

而这个懂得更多,便是自己判断道路是否正确,是否要做出调整,及该如何走的关键。

虽然随着认知和实践经验的提升,能够理解,并看懂自己想法的人越少。

但这种发现别人不能发现,做到别人不能做到,不正是乐趣所在,和成就感来源吗。

而我们的生活出现无趣、焦虑,做事提不起精力。

不正是我们缺少了让自己感兴趣,让自己能够获得成就感,和让人生有意义的目标吗。

虽然我们的人生会有很多无奈,不能让我们尽善尽美地找到一个完全符合自己追求的目标。

但我们是可以根据自己的人生经历,所需要承担的责任,还是想要的未来;去做出取舍。

然后规划出一条既能过好人生,又能承担好责任,还能实现想要的未来的道路。

哪怕这条规划出来的道路行走不易,但这不正是人生的乐趣来源吗?

平凡单调的人生,稳;却没有波澜,没有挑战——因而单调无趣。

虽然我们不一定要拥有波澜壮阔的人生。

但有一定起伏刺激的人生,不仅能打破长久的单调感,还能偶尔给我们不一样的体验,惊喜。

而这些起伏波澜,便是打碎无趣和焦虑的良药。

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