吵架狠话程度测试
本测试仅供参考
第 1 题 / 共 15 题
1. 争吵时，你会故意说伤人的话刺激对方吗？
完全不会，尽量克制自己
偶尔失控，但不会刻意伤人
情绪上来时，会说较重的话
经常故意说狠话，让对方难过
2. 你会在吵架时翻旧账，反复提及过去的矛盾吗？
从不翻旧账，只谈当下事情
很少翻旧账，偶尔会想起
经常翻旧账，越吵越复杂
每次都翻旧账，专门刺痛对方
3. 争吵中，你会用侮辱、贬低人格的语言吗？
绝对不会，尊重对方底线
情绪再差也不会人身攻击
失控时会说几句较重的话
经常辱骂贬低，不顾对方感受
4. 你会在吵架时说分手、绝交、离婚这类决绝的话吗？
从不拿关系威胁对方
极度生气时可能提一次
经常用决裂的话施压
每次吵架都把决裂挂嘴边
5. 争吵时，你会攻击对方的家人、隐私或软肋吗？
绝对不碰对方底线与家人
再生气也守住基本分寸
失控时会触及对方敏感点
专门挑对方最痛的地方攻击
6. 吵架时你会冷暴力，故意不理不睬、长期沉默吗？
不会冷暴力，愿意沟通
短暂冷静，很快恢复交流
会冷处理一段时间
长期冷暴力，以此惩罚对方
7. 你会在争吵中威胁、恐吓或说极端话语吗？
完全不说威胁极端的话
情绪激动但保持理智
偶尔说过重话但无心伤害
经常用威胁的话震慑对方
8. 吵架后，你会主动缓和，而不是继续放狠话吗？
会主动缓和，修复关系
愿意台阶，不再继续伤人
需要对方先低头才停止
就算结束也继续放狠话记仇
9. 你会把吵架内容对外宣扬，让别人一起指责对方吗？
绝不对外宣扬，保护彼此
只和信任的人简单倾诉
会和别人抱怨但不过度
到处宣扬，让对方难堪
10. 争吵时，你能意识到自己话太重并及时收回吗？
能及时察觉并立刻收敛
事后意识到，会主动道歉
意识到但拉不下脸道歉
从不觉得自己话重，绝不认错
11. 你会在吵架时否定对方全部付出，全盘打击对方吗？
不会否定，就事论事
生气但不会全盘否定
会说否定对方的话
彻底否定对方所有价值
12. 争吵时，你会故意揭对方过去的伤疤与难堪吗？
坚决不揭对方伤疤
守住底线，绝不故意提及
失控时无意提到
专门揭伤疤让对方痛苦
13. 吵架时，你会保持就事论事，不扩大矛盾吗？
始终就事论事，不扩大
基本理性，不随意升级
情绪上来会把事情闹大
小事化大，越吵越极端
14. 你会在吵架中说后悔认识对方、厌恶对方这类话吗？
从不说这类绝情话语
极度生气也忍住不说
失控时会说出口
经常说厌恶、后悔的绝情话
15. 整体而言，你吵架的目的是解决问题，还是单纯发泄伤人？
为了解决问题，好好沟通
偶尔发泄，但不想真伤害
偏向发泄情绪，不太顾后果
只为发泄，故意让对方难受
本测试仅供参考，不能替代专业心理指导。
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