安全感缺失程度测试

本测试仅供参考，愿你与自己温柔相处

第 1 题 / 共 15 题

1. 在亲密关系中，你是否经常担心对方会离开你？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

2. 你是否会反复查看对方的手机，确认是否有异常？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

3. 对方回复消息变慢时，你是否会胡思乱想、焦虑不安？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

4. 你是否不敢向对方表达真实需求，害怕被拒绝？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

5. 你是否总觉得自己不够好，配不上对方的爱？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

6. 你是否习惯刻意讨好对方，忽略自己的感受？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

7. 你是否会因为对方一句无心的话，难过很久？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

8. 你是否害怕独处，总想时刻黏着对方？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

9. 你是否容易猜忌对方，很难完全信任他人？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

10. 感情出现小矛盾时，你是否会立刻想到分手？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

11. 你是否不敢依赖他人，凡事都硬撑着自己扛？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

12. 你是否觉得真正的爱不会长久，迟早会消失？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

13. 你是否会刻意隐藏自己的缺点，害怕被嫌弃？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

14. 你是否在感情里总是患得患失，无法安心享受被爱？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

15. 你是否觉得自己不值得被坚定地选择和偏爱？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

你的安全感测试结果

本测试仅供参考，不能替代专业心理建议，愿你慢慢自愈，拥有满格安全感

本测试仅供参考，不能替代专业诊断或心理咨询。

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