初恋情绪波动测试
你的心情因TA大起大落吗？
第 1 题 / 共 15 题
1. 对方主动找你聊天，你的心情会明显变好吗？
不会特别波动，平静开心
会开心，但很快恢复常态
会很兴奋，能高兴一整天
极度狂喜，其他事都不想做了
2. 对方没有及时回复你的消息，你会怎么想？
很正常，可能对方在忙
有点失落，但不会追问
开始焦虑，反复看手机
坐立不安，疯狂发消息或打电话
3. 和初恋约会后分开，你的情绪通常是？
愉快而平静，期待下次见面
有点不舍，但很快投入其他事
非常失落，会忍不住一直想对方
分开就感到心慌，无法集中注意力
4. 吵架或闹别扭之后，你的情绪恢复需要多久？
很快能冷静，主动沟通解决
半天内就能平复，不影响其他事
会难受一两天，一直想着这事
长时间无法走出来，寝食难安
5. 对方突然取消原定的约会，你的第一反应是？
理解并改约，心情不受影响
有点失望，但能自我调节
心情瞬间低落，会怀疑对方不在乎
情绪崩溃，觉得被抛弃了
6. 当对方送你一份意料之外的小礼物，你的反应是？
开心感谢，但不会激动过头
非常高兴，会开心一整天
激动得睡不着，反复回味
觉得对方终于重视自己了，感动到哭
7. 你发现初恋和异性朋友互动较多，心情变化是？
平静，相信对方有正常社交
有点在意，但不会影响自己
明显不开心，会胡思乱想
情绪剧烈起伏，忍不住质问对方
8. 初恋在朋友圈发了一张自己的照片（不是合照），你会？
正常点赞，心中平静
点赞并开心，但不会多想
反复看照片，想很多细节
心里不踏实，猜测是不是拍给别人看
9. 如果对方有一整天没联系你，你的状态会怎样？
正常度过，主动联系对方也行
会想对方，但不会影响生活
心神不宁，做什么都提不起劲
完全崩溃，觉得感情出了问题
10. 当着你的面，初恋夸赞另一个人很棒，你会？
无所谓，客观评价很正常
略有不悦，但很快忘掉
心里酸酸的，会默默比较
情绪立刻低落，甚至想哭或生气
11. 初恋说了一些甜言蜜语，你的反应程度是？
感到温暖但不会过度兴奋
很开心，心里美滋滋的
激动不已，反复回味那些话
完全沉醉，什么事都做不下去了
12. 你为初恋准备了惊喜，但对方反应比较平淡，你会？
理解每个人表达方式不同，不介意
有点失落，但不会放在心上
很失望，会怀疑自己不被在乎
情绪大起大落，甚至哭出来或发脾气
13. 当你和初恋各自忙，几天没见面，你的心情是？
淡定，有自己的生活节奏
有点想念，但能安排好自己
总是想对方，影响工作效率
无心做任何事，觉得度日如年
14. 初恋因为一些原因要暂时离开这个城市一段时间，你会？
坦然接受，保持联系即可
有点不舍，但会支持对方
很难过，每天都打很长时间电话
非常焦虑，觉得快要失去对方了
15. 整体来说，你的心情是不是经常因初恋而大起大落？
几乎不会，情绪很稳定
偶尔会，但能很快调整
经常波动，感觉很累
完全被对方牵着情绪走，失控是常态
本测试仅供娱乐与自我觉察，初恋的酸甜都是礼物，愿你学会温柔对待自己的情绪。
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