单亲家庭安全感测试

本测试仅供参考，愿你内心安稳有光

第 1 题 / 共 15 题

1. 你是否时常感到不安、害怕失去身边的人？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

2. 你是否在关系中过度敏感、容易胡思乱想？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

3. 你是否不敢依赖他人，习惯独自硬扛？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

4. 你是否害怕被拒绝、不敢表达真实需求？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

5. 你是否对亲密关系充满恐惧、不敢靠近？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

6. 你是否经常担心自己不够好、不值得被爱？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

7. 你是否容易患得患失、缺乏内心笃定感？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

8. 你是否习惯讨好他人、委屈自己换取认可？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

9. 你是否对未来充满焦虑、缺少安稳感？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

10. 你是否很难信任他人、时刻保持防备？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

11. 你是否在独处时，容易感到心慌无助？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

12. 你是否害怕被抛弃、在关系中过度小心翼翼？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

13. 你是否内心空虚、缺少自我支撑的力量？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

14. 你是否容易因为小事，否定全部的自己？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

15. 你是否无法安心接受爱、总觉得不配拥有？

从没有

偶尔有

经常有

几乎每天

你的安全感测试结果

本测试仅供自我参考，不做专业诊断，愿你成为自己的安全感

本测试仅供参考，不能替代专业诊断或心理咨询。

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惑许情绪馆

希望惑许情绪馆能成为你心理和情感的“安全港”，期待与你一起走过情感的探索之路，携手迎接未来的每一个美好时刻。

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